Processo

Elegância da Mente

Cala essa voz dentro da tua cabeça!

Elegância da Mente é o programa personalizado da Palmier que te ajuda a criar o estilo que sempre quiseste ter, ao mesmo tempo que te ajuda com a tua autoestima, autoimagem, valorização pessoal e diálogo interior.

Tu importas!

E tu mereces e podes (!!) sentir-te linda, sexy e confiante sendo só tu.

Cá dentro, tu sabes que ninguém é perfeito.

Que ninguém tem sempre a casa arrumada, os filhos sem birras, sempre in love pelo marido, o trabalho a correr na perfeição, sem queixas do salário e do/a chefe.

No fundo tu sabes que as outras mulheres também têm paranoias com a barriga, com os braços flácidos, com as estrias da gravidez, com o tamanho do rabo/peito/pescoço e pernas.

Tu sabes que ninguém é perfeito e que ninguém está 100% feliz a 100% do tempo.

Mas bolas!

A ti custa-te cada dia.

- Há meses (que se juntam e estão a formar já anos) que não te olhas com olhos de ver ao espelho.

- És boa no que fazes mas teres de te arranjar para o trabalho e saber que vão estar concentrados em ti e na tua roupa...

- Sem falar nas vezes em que sentiste (com muita veracidade) um murro no estômago ao ouvir piadolas que não sendo direcionadas para ninguém, te tocaram a ti. E bem forte. :/

Ao longo dos anos fui estudando os vários "Click"s que tive e que me permitiram tornar a minha mente e o meu diálogo interior que durante anos me sabotou e deitou abaixo, na ferramenta elegante e extremamente poderosa que hoje tenho.

Estou sempre a querer aprender mais para afinar e melhorar este processo.

O processo da Elegância da Mente, desafia-te a seres verdadeira, questiona-te e incentiva-te a procurares novas ideias e formas de veres o teu mundo. Ensina-te estratégias para parares de viver em modo automático e começares a viver a 100%.

Tu sabes "o que deverias fazer" só que por algum motivo a tua cabeça mete-se ao barulho e quando dás por ela:

a dieta já foi furada, o "vou-me manter calma o dia todo" já teve 3 gritos de fazer doer a garganta, as caminhadas ao final da tarde souberam melhor a descansar no sofá e...

Lá começas outra vez... A "motivar-te".

Dás-te uma espécie de raspanete porque se não fores tu a puxar por ti, mais ninguém o vai fazer, não é?

Eu era exactamente igual.

Mas é engraçado como são quase sempre as decisões erradas que nos dão as maiores e mais importantes lições... Essa minha "motivação" começou a pôr a minha vida em risco e foi aí que compreendi.

O que eu achar que sou, fui ou posso ser...essa vai ser a minha realidade. Para o bem e para o mal.

Tem tudo o ver com a forma como eu falo comigo e me ponho a "pintar" a minha realidade.

O programa Elegância da Mente da Palmier é para mulheres que querem viver a sua vida a 100%.

Que querem ser mais do que “a mãe”. São mulheres que estão com dificuldade em ver a sua própria beleza...

No entanto, são fortes e não baixam os braços. Querem sentir-se completas, cheias e a transbordar!

Em que consiste este programa?

 

Este programa tem 2 partes distintas:

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Sessões de Coaching onde a direcção a tomar é decidida por ti e os tópicos do programa Elegância da Mente são abordados directa ou indirectamente. As componentes do programa têm bases em ciências como a Programação Neurolinguistica, Life Coaching e Mindfullness.

E a parte de consultoria de Imagem: Idas às compras, arrumar (desarrumar muito primeiro) o armário, criação conjunta de um estilo de roupa que é prático na tua vida e reflecte aquilo que tu (!) queres dizer ao mundo, análise de cores(descobri que se usar uma gabardine cinza em vez da tradicional bege, ficomuito mais bonita mesmo com chuva em cima da cabeça), aula de auto-maquilhagem, personal stylist a toda a hora :P, corte de cabelo (parceria), bra fitting (parceria).

Isto tudo tem uma ordem específica que adaptaremos à tua agenda.

Podes ver alguns testemunhos das minhas clientes aqui.

​É um processo de auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal enormes. Terei todo o gosto em conhecer-te, responder às tuas dúvidas e ajudar-te a decidir se este é o programa ideal para ti.

Pronta para trabalhar comigo?

Deixa-me mensagem na caixa em baixo dizendo:

"Sara, estou pronta para mudar!"

 
 
 

 

 

 

 

 

Este programa não é para quem:

- Acha que a sua vida não é perfeita por culpa de alguém.

- Quer apenas conselhos de moda, tendências ou um stylist para um evento.

- Tem depressão.

- Não está disposto a se questionar ou mudar de perspectiva

- Não quer fazer mudanças na sua vida.

Não era possível eu algum dia entrar numa sala e os olhares dirigirem-se para mim com um:

 

UAU!

QUE ELEGANTE!

Ainda não tens a certeza?

Começa por descobrir o método que uso do meu ebook gratuito!

Está cheio de exercícios para que possas começar já e ao teu ritmo, a gostar de ti exactamente como és. ;)

 

Podes ter o ebook gratuito clicando aqui.